5 Segredos e Dicas para um Homem ser Feliz

5 Segredos e dicas Para um Homem Ser Feliz: O Caminho da Realização

A busca pela felicidade é uma jornada universal que todos nós embarcamos em algum momento da vida. Homens, assim como mulheres, enfrentam desafios e buscam maneiras de encontrar a felicidade em meio às responsabilidades, expectativas e pressões da sociedade moderna. Neste post, exploraremos cinco segredos fundamentais que podem ajudar os homens a alcançarem a felicidade e a realização pessoal.

1. Cultive Relações Significativas

Relações saudáveis e significativas são a base da felicidade. Passar tempo com amigos, familiares e entes queridos é crucial para o bem-estar emocional. Homens muitas vezes são ensinados a serem autossuficientes, mas é essencial abrir-se para o apoio e a conexão emocional com os outros. Invista em relacionamentos significativos e esteja presente para aqueles que o rodeiam.

Ou seja, a dica é: Relações significativas, felicidade, conexões emocionais, amizade, bem-estar.

2. Cuide da Sua Saúde Física e Mental

O equilíbrio entre a saúde física e mental é essencial para a felicidade. Faça exercícios regularmente, mantenha uma dieta equilibrada e durma o suficiente. Além disso, não subestime a importância da saúde mental. Praticar a atenção plena, buscar apoio profissional quando necessário e gerenciar o estresse são passos cruciais para manter-se feliz e saudável.

Ou seja, a dica é: Saúde física, saúde mental, exercícios, dieta equilibrada, gestão do estresse.

3. Estabeleça Metas e Tenha Propósito

Ter metas claras e um senso de propósito na vida é um dos segredos para a felicidade duradoura. Defina objetivos realistas e significativos, tanto pessoais quanto profissionais. O sentimento de realização que vem com a conquista dessas metas contribui para uma sensação de satisfação e felicidade.

Ou seja, a dica é:  Metas de vida, propósito, realização pessoal, objetivos, sucesso.

4. Pratique a Gratidão e o Altruísmo

A gratidão e o ato de ajudar os outros estão ligados à felicidade. Praticar a gratidão diariamente, reconhecendo as coisas pelas quais você é grato, pode aumentar a satisfação e a positividade. Além disso, contribuir para a comunidade ou ajudar alguém em necessidade proporciona uma sensação de realização e conexão com os outros.

Ou seja, a dica é: Gratidão, altruísmo, ajudar os outros, contribuição, positividade.

5. Encontre Tempo para o Lazer e o Relaxamento

A vida moderna muitas vezes é agitada e estressante. No entanto, encontrar tempo para o lazer e o relaxamento é crucial para a felicidade. Reserve momentos para fazer as coisas que o fazem feliz, seja praticar um hobby, viajar, ler um livro ou simplesmente relaxar. O equilíbrio entre trabalho e lazer é fundamental para o bem-estar.

Ou seja, o segredo é: Lazer, relaxamento, equilíbrio entre trabalho e vida pessoal, hobbies, descanso.

Conclusão: A Felicidade É Uma Jornada Pessoal

A busca pela felicidade é uma jornada pessoal e única para cada homem. Não existe uma fórmula mágica que funcione para todos, mas os cinco segredos discutidos neste post - cultivar relações significativas, cuidar da saúde, estabelecer metas, praticar gratidão e encontrar tempo para o lazer - podem ser um guia valioso.

Lembre-se de que a felicidade não é um destino final, mas sim um caminho que percorremos ao longo da vida. Explore esses segredos, adapte-os às suas circunstâncias individuais e lembre-se de que está tudo bem buscar ajuda profissional quando necessário.

À medida que você trabalha em direção à sua própria felicidade, lembre-se de que cada passo dado nessa jornada é uma conquista significativa. A felicidade é encontrada nas experiências cotidianas, nas conexões com os outros e no autocuidado. Portanto, comece a aplicar esses segredos em sua vida e embarque na jornada para uma vida mais feliz e realizada.

Frase do Dia - Ideias e Ações que podem fazer a diferença para o seu negócio

O ingrediente crítico é arregaçar as mangas e fazer algo.
É tão simples quanto isso. Um monte de pessoas tem ideias,
mas existem poucas que decidem fazer algo em relação a elas.
Não deixe para amanhã, para a semana que vem. Faça hoje.
O verdadeiro empreendedor é um realizador.
Nolan Bushnell

O texto em questão é uma citação de Nolan Bushnell, o fundador da Atari e um empreendedor renomado. A citação enfatiza a importância da ação e do empreendedorismo na realização de ideias e objetivos. Em cerca de 700 palavras, vamos explorar mais profundamente o significado dessas palavras e como elas se aplicam à vida, aos negócios e ao sucesso.

A Importância da Ação

A primeira frase da citação, "O ingrediente crítico é arregaçar as mangas e fazer algo", destaca a ideia fundamental de que a ação é essencial para transformar ideias em realidade. Muitos de nós têm ideias brilhantes, sonhos e aspirações, mas é a ação que faz a diferença entre o sucesso e a estagnação. Em outras palavras, ter uma ideia é apenas o primeiro passo, mas para que essa ideia se torne algo tangível e impactante, é necessário agir.

Essa ênfase na ação é uma lição valiosa para todos, independentemente de estarem envolvidos em empreendedorismo, carreira profissional, projetos pessoais ou qualquer outra área da vida. Muitas vezes, procrastinamos ou hesitamos em agir por medo do fracasso, falta de confiança ou simplesmente porque achamos que não é o momento certo. No entanto, como Bushnell observa, a chave para o sucesso é "fazer algo" hoje, em vez de adiar para amanhã ou para a semana que vem.

A Falta de Execução

A segunda parte da citação aponta para uma realidade que muitos de nós conhecemos: "Um monte de pessoas tem ideias, mas existem poucas que decidem fazer algo em relação a elas." Isso ressalta um desafio comum na sociedade moderna - a falta de execução. Muitas pessoas têm ideias brilhantes, mas apenas algumas realmente transformam essas ideias em ações concretas.

Essa discrepância entre ter ideias e executá-las pode ser explicada por vários fatores. Às vezes, as pessoas são impedidas pelo medo do fracasso ou pela falta de recursos. Outras vezes, a procrastinação ou a falta de compromisso impedem a execução. No entanto, como Bushnell argumenta, é aquele que "decide fazer algo" que se destaca e obtém resultados significativos.

A Procrastinação e a Importância do Agora

A próxima parte da citação oferece um conselho claro e inspirador: "Não deixe para amanhã, para a semana que vem. Faça hoje." Isso nos lembra da armadilha da procrastinação, que é a tendência de adiar tarefas e objetivos importantes para o futuro. Muitas vezes, adiamos nossos sonhos e projetos sob a ilusão de que haverá um momento melhor para agir, mas esse momento nunca chega.

A citação enfatiza que o momento de agir é o agora. Não devemos esperar pelas condições ideais ou pelo momento perfeito, pois ele pode nunca acontecer. Em vez disso, devemos tomar medidas imediatas para transformar nossas ideias em realidade. Isso requer determinação, coragem e a capacidade de superar a procrastinação.

O Verdadeiro Empreendedor é um Realizador

A última parte da citação resume o ponto central da mensagem de Bushnell: "O verdadeiro empreendedor é um realizador." Aqui, o termo "empreendedor" não se aplica apenas a empresários ou fundadores de startups. Em um sentido mais amplo, refere-se a qualquer pessoa que busque realizar seus objetivos e transformar suas ideias em ação.

O empreendedorismo não se limita ao mundo dos negócios; também pode ser aplicado a todas as áreas da vida, incluindo educação, carreira, família e projetos pessoais. Um empreendedor é alguém que não apenas sonha, mas também age para concretizar esses sonhos. E, como observado anteriormente, a ação é o componente crítico que diferencia os realizadores dos observadores passivos.

Aplicação Prática

Para aplicar essas ideias em nossas vidas, é importante reconhecer que a ação requer esforço e superação de desafios. Aqui estão algumas etapas práticas que podem ajudar a transformar ideias em ação:

1. Definir Objetivos Claros: Comece por definir metas e objetivos claros. Isso dá direção às suas ações e ajuda a priorizar o que é mais importante.

2. Quebrar em Tarefas Menores: Divida seus objetivos em tarefas menores e mais gerenciáveis. Isso torna mais fácil começar e acompanhar o progresso.

3. Comprometimento Diário: Comprometa-se a agir todos os dias, mesmo que seja um pequeno passo em direção aos seus objetivos.

4. Superar a Procrastinação: Identifique as razões para a procrastinação e trabalhe para superá-las. Isso pode envolver a criação de rotinas, eliminação de distrações ou a busca de apoio.

5. Mantenha o Foco: Mantenha o foco em suas metas, mesmo quando enfrentar desafios ou adversidades. A persistência é muitas vezes a chave para o sucesso.

6. Celebre as Conquistas: Reconheça e celebre cada conquista, por menor que seja. Isso ajuda a manter a motivação e o ímpeto.

Conclusão

A citação de Nolan Bushnell destaca a importância da ação e do empreendedorismo na realização de ideias e objetivos. Ela nos lembra que ter ideias é apenas o começo, e é a ação que transforma essas ideias em algo tangível e impactante. Não devemos adiar nossos sonhos e projetos; em vez disso, devemos agir hoje, aproveitando o momento presente. O verdadeiro empreendedor é aquele que se torna um realizador, alguém que não apenas sonha, mas também age para alcançar seus objetivos. Portanto, a chave para o sucesso é simplesmente "fazer algo".

Piada - Desabafo de Marido - Casamento

(Foto de Pixabay: https://www.pexels.com/pt-br/foto/dois-emoji-amarelos-em-caixa-amarela-207983/) Casamento...  Uma mulher acorda durante a noite e percebe que o marido não está na cama. Veste o robe e desce para ver onde ele está. Encontra-o na cozinha, sentado, pensativo, diante de uma xícara  de  café.    Parece consternado, olhar fixo na xícara. Tanto mais, que o vê limpar uma lágrima. - 'O que se passa, querido'? O marido levanta os olhos e pergunta-lhe docemente: -' Você se lembra, há 20 anos, quando saímos juntos pela primeira vez? Você tinha apenas 16 anos.' - 'Sim, claro. Lembro como se fosse hoje', responde ela. O marido faz uma pausa. As palavras custavam a sair... - 'Você se lembra quando o seu pai nos surpreendeu enquanto fazíamos sexo no banco de trás do carro'? - 'Sim, lembro perfeitamente', diz a mulher sentando-se ao seu lado.... Foi um susto!' O marido continua: - Lembra quando ele apontou uma arma na minha cabeça dizendo: Ou casa com a minha filha, ou te mando pra cadeia por 20 anos'? - 'Lembro, lembro' - responde ela, docemente. Ele limpa mais uma lágrima e diz: - 'Hoje eu já estaria em liberdade' .

Atitude - Andre Luiz - psicografia - Chico Xavier

Use calma. A vida pode ser um                                       

bom estado de luta, mas o estado                                       

de guerra nunca será uma vida                                       

boa.

Não delibere apressadamente.                                       

As circunstâncias, filhas dos                                       

Desígnios Superiores,                                       

modificam-nos a experiência, de                                        

minuto a minuto.

Evite lágrimas inoportunas. O                                       

pranto pode complicar

Os  enigmas ao invés de resolvê-Los.

Se você errou desastradamente,                                        

não se precipite no desespero.

O  re-erguimento é a melhor medida                                       

para aquele que cai.

Tenha paciência. Se você não                                       

chega a dominar-se, debalde                                       

buscará o entendimento de quem                                       

não o compreende ainda.

Se a questão é excessivamente                                       

complexa, espere mais um dia ou                                       

mais uma semana, a fim de                                       

solucioná-la. O tempo não passa                                        

em vão.

A pretexto de defender alguém,                                       

não penetre o círculo                                       

barulhento. Há pessoas que fazem                                       

muito ruído por simples questão                                       

de gosto.

Seja comedido nas resoluções e                                       

atitudes. Nos instantes graves,                                       

nossa realidade espiritual é                                        

mais visível.

Em qualquer apreciação,                                       

alusiva a segundas e terceiras                                       

pessoas, tenha cuidado. Em                                       

outras ocasiões, outras pessoas                                       

serão chamadas a fim de se                                       

referirem a você.

Em hora alguma proclame seus                                       

méritos individuais, porque                                        

qualquer qualidade excelente é                                       

muito problemática no quadro de                                       

nossas aquisições. Lembre-se de                                       

que a virtude não é uma voz que                                       

fala, e, sim, um poder que                                       

irradia.

André Luiz

Piada - Robo Detector de Mentiras

O ROBÔ DETECTOR DE MENTIRAS

 

O pai faz uma viagem à Europa e decide comprar, depois de achar muito funcional, um robô que desce o tapa quando detecta que alguém está mentindo. Chega de viagem e leva o robô pra casa.

 

Então, ao ver que o filho chega bem depois do horário do almoço, o pai decide colocar o robô em prática:

 

- Filho, por onde você andou?

- Eu estava na escola pai!

 

O robô vem e dá um pescotapa no menino

 

- Que isso pai??

- É um robô. Toda vez que você mentir, ele vai lhe dar uma porrada.

 

- Ok, eu fui assistir a um filme na casa dos meus amigos!

- Ah é? E que filme você viu?

- Piratas do Caribe!

 

O robô vem e enfia a mão no menino novamente!

 

- Tá bom! Tá bom! (o filho já soluçando).... foi um filme pornô....

 

O pai grita:

 

- Como é que é?!?!? Quando eu tinha a sua idade, eu não sabia nem o que era um filme pornô!!

 

O robô vem e dá uma porrada tão forte no pai, que ele cai estatelado no chão!

 

Eis que a mãe cai na gargalhada e diz:

 

- Que mentirosos!!! Tinha que ser seu filho mesmo!!

 

O Robô vem e dá uma voadora na mãe!!

 

 

 

--

 

Poesia - Cecilia Meirelles - Campo

CAMPO

 Campo da minha saudade:

vai crescendo, vai subindo,

de tanto jazer sem nada.

Desvelo mudo e contínuo

que vai revestido os montes

e estendendo outros caminhos.

Mergulhada em suas frondes,

a tristeza é uma esperança

bebendo a vazia sombra.

Águas que vão caminhando

dispersam nos mares fundos

mel de beijo e sal de pranto.

Levam tudo, levam tudo

agasalhado em seus braços

Campo imenso — com o meu vulto...

E ao longe cantam os pássaros.

 

(do livro Viagem)

Poesia Cecilia Meireles - Renúncia

Renúncia

 RAMA das minhas árvores mais altas,

deixa ir a flor! que o tempo, ao desprendê-la,

roda-a no molde de noites e de albas

onde gira e suspira cada estrêla.

Deixa ir a flor! deixa-a ser asa, espaço,

ritmo, desenho, música absoluta,

dando e recuperando o corpo esparso

que, indo e vindo, se observa, e ordena, e escuta...

 

Falo-te, por saber o que é perder-se.

Conheço o coração da primavera,

e o dom secreto do seu sangue verde,

que num breve perfume existe e espera.

Vertí para infinitos desamparos

tudo que tive no meu pensamento.

Por onde anda? No abismo. Dada ao vento...

Era a flor dos instantes mais amargos.

Poesia Cecilia Meireles - Conveniencia

 

CONVENIÊNCIA

 

CONVÉM que o sonho tenha margens de nuvens rápidas

e os pássaros não se expliquem, e os velhos andem pelo sol,

e os amantes chorem, beijando-se, por algum infanticídio

Convém tudo isso, e muito mais, e muito mais...

E por êsse motivo aqui vou, como os papéis abertos

que caem das janelas dos sobrados, tontamente...

 

Depois das ruas, e dos trens, e dos navios,

encontrarei casualmente a sala que afinal buscava,

e o meu retrato, na parede, olhará para os olhos que levo.

E encolherei meu corpo nalguma cama dura e fria.

(Os grilos da infância estarão cantando dentro da erva...)

E eu pensarei: «Que bom! nem é preciso respirar!...»

 

(do livro Viagem, de Cecília Meirelles)

Aceitar o que nao podemos mudar

O Melhor é Aceitar o que não podemos mudar

 Osvaldo Shimoda

A vida tem seus próprios meios de desenvolver a nossa consciência; muitas vezes, utilizando métodos que ainda não podemos entender, como por exemplo, a morte de entes queridos por acidente de carro, doenças graves, assassinatos, perdas financeiras, falência, desemprego, etc.

Esses incidentes nos parecem injustos ou incompreensíveis porque nos faltam elementos para entender as suas causas. Por isso, são comuns os pacientes virem ao meu consultório revoltados, sentindo-se injustiçados diante das agruras da vida.

Entretanto, ao entrarem em contato com os seus respectivos mentores espirituais - seres desencarnados de elevada evolução espiritual, responsáveis diretamente pelo nosso aprimoramento espiritual - são orientados acerca da causa de seus problemas e sua resolução.

 

        Diante das adversidades, dos obstáculos, próprios dessa vida terrena, de provas e expiações, para depurar as más inclinações  e tendências inferiores que trazemos de outras encarnações,  podemos encontrar três situações em nossas vidas:

        1) Aquelas que não estão sob nosso controle e, portanto, não podem ser mudadas pela nossa ações;

        2) Aquelas que estão sob nosso controle e só dependem de nós para serem mudadas;

        3) Aquelas que, embora não possamos modificar diretamente, podemos tentar influenciar na mudança.

 

        Sendo assim, nas provas, nos testes da vida, temos a opção de escolher os caminhos, entretanto, não podemos nos afastar do que precisamos passar, experimentar. E nas expiações, nada podemos fazer, a não ser nos resignarmos porque se trata de um resgate  cármico de erros cometidos no passado.

        Todavia, quero esclarecer -isso é muito importante- que a  aceitação das coisas que não podemos mudar, não pode ser  entendida como um convite à inércia, pois como Espíritos, estamos sempre em evolução, em constante aprendizado.

        Neste aspecto, os problemas, os obstáculos da vida, são sempre  oportunidades de aprendizado e mudança interna.

        Há uma oração que traduz muito bem o que expus até agora, que é  a oração da serenidade, escrita pelo teólogo protestante  Reinhold Niebuhr, que viveu de 1862 até 1971, e que trabalhava  no Union Theological Seminary, nos EUA.

        É uma oração bem curta, porém, muito profunda: Concedei-nos,  Senhor, a serenidade necessária para aceitar as coisas que não  podemos modificar, coragem para modificar aquelas que podemos e  sabedoria para distinguir umas das outras.

 

        Resumindo, essa oração destaca quatro virtudes fundamentais que  precisamos desenvolver para se viver em equilíbrio e harmonia:       

serenidade, aceitação, coragem e sabedoria.

 

Knockin On Heaven's Door - Letra e traducao

KNOCKIN ON HEAVEN’S DOOR – Bob Dylan (gravado também por Guns and Roses e também por Eric Clapton)

Mama take this badge from me
I can't use it anymore
It's getting dark too dark to see
Feels like I'm knockin' on heaven's door

Knock-knock-knockin' on heaven's door
Knock-knock-knockin' on heaven's door
Knock-knock-knockin' on heaven's door
Knock-knock-knockin' on heaven's door

Mama put my guns in the ground
I can't shoot them anymore
That cold black cloud is comin' down
Feels like I'm knockin' on heaven's door

Knock-knock-knockin' on heaven's door
Knock-knock-knockin' on heaven's door
Knock-knock-knockin' on heaven's door
Knock-knock-knockin' on heaven's door

tradução:

BATENDO À PORTA DO PARAÍSO (uma versão em português foi gravada por Zé Ramalho também)

Mamãe, tire este distintivo de mim
Eu não posso mais usá-lo
Está ficando escuro
Escuro demais para enxergar
Sinto como se eu estivesse
Batendo à porta do paraíso

Bate, bate, batendo à porta do paraíso
Bate, bate, batendo à porta do paraíso
Bate, bate, batendo à porta do paraíso
Bate, bate, batendo à porta do paraíso

Mamãe, ponha minhas armas no chão
Não posso mais dispará-las
Aquela longa nuvem negra está descendo
Sinto como se eu estivesse
Batendo à porta do paraíso

Bate, bate, batendo à porta do paraíso
Bate, bate, batendo à porta do paraíso
Bate, bate, batendo à porta do paraíso
Bate, bate, batendo à porta do paraíso

 

Regras de Felicidade

Lembre-se de que os outros são pessoas que você pode auxiliar, ainda hoje, e das quais talvez amanhã mesmo você                    precisará de auxílio.

Todo solo responde não somente conforme a plantação mas também segundo os cuidados que recebe.

Aqueles que renteiam conosco nas mesmas trilhas evolutivas assemelham-se a nós, carregando qualidades adquiridas e deficiências que estão buscando liquidar e esquecer.

Reflita nos arranhões mentais que você experimenta quando alguém se reporta irrefletidamente aos seus problemas e aprenda a respeitar os problemas alheios.

Pensemos no bem e falemos no bem, destacando o lado bom dos acontecimentos, pessoas e coisas.

Toda vez que agimos contra o bem, criamos oportunidades para a influência do mal.

Mostremos o melhor sorriso - o sorriso que nos nasça do coração - sempre que entrarmos em contato com os outros.

Ninguém estima transitar sobre tapetes de espinhos.

Evitemos discussões.

Diálogo, na essência, é intercâmbio.

Se você tem algo de bom a realizar, não se atrase nisso.

Hoje é o tempo de fazer o melhor.

Estime a tarefa dos outros, prestigiando-a com o seu entusiasmo e louvor na construção do bem.

Criar alegria e segurança nos outros é aumentar o nosso rendimento de paz e felicidade.

Não contrarie os pontos de vista dos seus interlocutores.

Podemos ter luz em casa sem apagar a lâmpada dos vizinhos.

Você é uma instituição com objetivos próprios dentro da Vida, a Grande Instituição de Deus.

Os amigos são seus clientes e se você procura ajudá-los, eles igualmente ajudarão você.

Se você sofreu derrotas e contratempos, apenas se deterá se quiser.

A Divina Providência jamais nos cerra as portas do  trabalho e, se passamos ontem por fracassos e dificuldades em nossas realizações, o Sol a cada novo dia nos convida a recomeçar.

 

Piada de Padre

O Secador de Cabelo

Uma Senhora muito distinta estava em um avião vindo da Suíça. Vendo que estava sentada ao

lado de um padre simpático, perguntou:

--  Desculpe-me, padre, posso lhe pedir um favor?



-- Claro, minha filha, o que posso fazer por você?

-- É que eu comprei um novo secador de cabelo sofisticado, muito caro. Eu realmente ultrapassei
os limites da declaração e estou preocupada com a
Alfândega. Será que o Senhor poderia levá-lo debaixo de sua batina?

--  Claro que posso, minha filha, mas você deve saber que eu não posso mentir!

--  O Senhor tem um rosto tão honesto, Padre, que estou certa que eles não lhe farão nenhuma pergunta. E lhe deu o secador.

O avião chegou a seu destino.
Quando o padre se apresentou à Alfândega, lhe perguntaram:
--Padre, o senhor tem algo a declarar?

O padre prontamente respondeu:
--  Do alto da minha cabeça até a faixa na minha cintura, não tenho nada a declarar, meu filho.

Achando a resposta estranha, o fiscal da Alfândega perguntou:
--  E da cintura para baixo, o que o Senhor tem?
--  Eu tenho um equipamento maravilhoso, destinado ao uso doméstico, em especial para as mulheres, mas que nunca foi usado.

Caindo na risada, o fiscal exclamou:
-- Pode passar, Padre! O próximo...

A inteligência faz a diferença.

Não é necessário mentir, basta escolher as palavras certas.

O Bem Como Meta de Vida - Divaldo Franco - Joanna de Ângelis

O Bem é a Meta

Livro: Momentos Enriquecedores  - Joanna de Ângelis & Divaldo P. Franco

 

Surge a Era Nova.

O sol da esperança desbasta as trevas da ignorância.

Pequenos grupos de servidores verdadeiros do Evangelho, no silêncio da renúncia, estão levantando os pilotis sobre os quais será erguida a Era Nova.

Sem alarde, em luta ingente, esses corações convidados constituem segurança para o mundo melhor de amanhã.

Não obstante o vendaval, as ameaças do desequilíbrio e o predomínio aparente das forças da violência, o bem, como fluido de libertação, penetra todo o organismo terrestre preparando o mundo novo.

 

Não engrossam as fileiras dos desanimados, nem aplaudem a insensatez dos perversos ou apóiam a estultícia dos vitoriosos da ilusão.

Quem aprendeu a confiar em Jesus põe as suas raízes na verdade.

São minoria, não, porém, grupo ao abandono.

Todos os grandes ideais da humanidade surgem em pequeninos núcleos, que se alargam em gerações após gerações.

O Cristianismo restaurado, por sua vez, é a doutrina do amanhã, no enfoque espírita, porque, enquanto a mensagem de Jesus teve de destruir as bases do paganismo para erguer o santuário do amor, o Espiritismo deve apenas erigir, sobre o Cristianismo, o templo luminoso da caridade.

Chamados para este ministério, não duvidam, alegrando-se por ter seus nomes inscritos, como diz o Evangelho, no livro do reino dos céus e serem conhecidos do Senhor.

* * * * *

Filhos da alma, nunca desistam de fazer o bem, face ao aparente triunfo do mal em desgoverno, em torno de suas vidas.

Passada a tempestade, a luz volta a fulgir.

A sombra é somente ausência da claridade. Não é real.

Só Deus é Vida; somente o Bem é meta.

 

(recebido por email )

 

Quando me amei de verdade

Autores: Kim e Alison McMillen no livro livro "When I Love Myself Enough". Publicado em 2001

 

Quando me amei de verdade, compreendi que em qualquer circunstância, eu estava no lugar certo, na hora certa, no momento exato.

E então, pude relaxar.

Hoje sei que isso tem nome…Auto-estima.

 

Quando me amei de verdade, pude perceber que minha angústia, meu sofrimento emocional, não passa de um sinal de que estou indo contra minhas verdades.

Hoje sei que isso é…Autenticidade.

 

Quando me amei de verdade, parei de desejar que a minha vida fosse diferente e comecei a ver que tudo o que acontece contribui para o meu crescimento.

Hoje chamo isso de… Amadurecimento.

 

Quando me amei de verdade, comecei a perceber como é ofensivo tentar forçar alguma situação ou alguém apenas para realizar aquilo que desejo, mesmo sabendo que não é o momento ou a pessoa não está preparada, inclusive eu mesmo.

Hoje sei que o nome disso é… Respeito.

 

Quando me amei de verdade comecei a me livrar de tudo que não fosse saudável… Pessoas, tarefas, tudo e qualquer coisa que me pusesse para baixo. De início minha razão chamou essa atitude de egoísmo.

Hoje sei que se chama… Amor-próprio.

 

Quando me amei de verdade, deixei de temer o meu tempo livre e desisti de fazer grandes planos, abandonei os projetos megalômanos de futuro.

Hoje faço o que acho certo, o que gosto, quando quero e no meu próprio ritmo.

Hoje sei que isso é… Simplicidade.

 

Quando me amei de verdade, desisti de querer sempre ter razão e, com isso, errei menos vezes.

Hoje descobri a… Humildade.

 

Quando me amei de verdade, desisti de ficar revivendo o passado e de me preocupar com o futuro. Agora, me mantenho no presente, que é onde a vida acontece.

Hoje vivo um dia de cada vez. Isso é…Plenitude.

 

Quando me amei de verdade, percebi que minha mente pode me atormentar e me decepcionar. Mas quando a coloco a serviço do meu coração, ela se torna uma grande e valiosa aliada.

Tudo isso é… Saber viver!!!

 

(Esse texto muitas vezes é erroneamente atribuído a Charles Chaplin mas na verdade as autoras são Kim e Alison McMillen.)